遇到“职场冷暴力”时我们应该怎么做?

其实现在的职场冷暴力也是一种普遍的现象,那么面对职场中冷暴力时我们应该怎么做呢?小编给大家带来了这篇文章,大家一起随小编来看一下吧,希望大家能够有所收获。

遇到“职场冷暴力”时我们应该怎么做?

“冷落某个同事是不对的”,至少不是光彩的——这件事,大家似乎已经心照不宣。

尽管如此,回想起在办公室的每一日,大多数人可能都会在角落里发现一位沉默寡言,似乎游移在人群边缘的同事。

此前,国内某求职网站做过一项关于“职场冷暴力”的调查,有31.2%的人表示听说过“职场冷暴力”这一概念,但对于冷暴力的界定却不那么清楚。

所谓“冷暴力”,不仅涉及社交上的孤立,例如被不断批评、背后嚼舌头,也涉及同事、领导从工作资源、内容到晋升加薪方面的打压、限制,甚至还有性别上的歧视等等。

1

被领导“穿小鞋”

我慢慢变成了同事眼中的“边缘人”

芒果大学毕业后,幸运地应聘到了一家上市公司。

她长相乖巧漂亮,嘴甜手勤,得到了很多同事的好感,尤其是男同胞。

中午总是有同事邀请她一起出去吃饭,或者有人会主动透露点公司的内幕,聊点八卦,初入职场的芒果很快适应了这样的工作环境。

可不知怎么了,自己的工作总是被主管指责,很小的错误都被她无限放大,甚至在部门会议上点名批评。

芒果开始小心翼翼地工作,她收起了笑容,每份文件在发出时总要检查再三,生怕又被主管抓到把柄。

三个月试用期就快到了,芒果是否能够留在这家公司,决定权就在主管手上。

她鼓足勇气叩响了主管的办公室大门,她想主动向主管请教,工作中还需要怎么改进…结果主管轻描淡写地说,你回去吧,我现在忙,没功夫听你的。好好做事!

芒果也尝试在微信上跟主管沟通,但总是被她以太忙推脱,或者回头有空再找她云云。

芒果眼巴巴地等着她来找,可是再也没有了下文。

芒果慢慢有点害怕去上班了,她不知道每天等待她的是什么:

出现细小纰漏会被数落:你怎么这么没脑子,犯这种低级错误,亏你是名校毕业生;

没有完成任务更是劈头盖脸地训斥:怎么这么慢,公司不是养废物的地方…

每当听到这些芒果就头皮发麻。

时间一久,芒果觉得同事们也对她没有过去热情了,别人看她的眼光也有些不自然。

她真的很困惑,自己究竟哪里出错了呢?

2

“消灭职场性别歧视^

我可能还要等个100年吧~”

我上一份工作因为年龄到了要怀孕生娃,领导逼我自动离职。

那时候我正在备孕,他就降工资,裁减我部门人员,把两个部门的工作全部丢到我部门,天天拉我进办公室听他吹牛逼,一进去就是两三个小时。

第一句问我,什么时候怀孕,然后开始抽烟,关着门窗,一直抽到我离开。

我装作若无其事忍了一阵子。

没想到后来越来越明显,早中晚三次叫去会议室…

我和一个相熟的人事主管吐槽,没想到他直接和我说,这种事他们见太多了。

不止如此,现在他们HR招聘,原则上不招生育一孩女性,二孩妈妈甚至被认为“没有精力工作”。

我终于决定辞职,继续待在这种公司不会有什么好的发展。

3

没想到升职后,

我竟然变成了办公室的“透明人”

与大多数人不同,桃子遭受的“冷暴力”来自同一部门的同事。

她在一家外贸企业工作,去年因为拿了几个大单,业绩突出,就顺理成章地升了部门主管,从外面的办公区搬到了专门的办公室。

过去她和同部门的小姐妹们关系非常好,大家一起加班,一起出去吃饭喝酒逛街,也算是很谈得来。

可是自从升为主管后,除了工作,没人会主动到办公室里来,有时中午忙过了点也没人喊她一起吃饭。

桃子就想约几个过去跟自己一起进公司的老同事去喝酒,大家一起聊聊。

过去他们也有出现矛盾或不愉快的时候,一般都是一喝泯恩仇。

结果大家各种托词,不是说家里有事,晚上要去健身,就是已经有约会,总之没有一个人有空。

渐渐的,桃子安排工作时遇到了一些阻力,同事们工作的热情也在下降。

上任后三个月总结,业绩下滑了,老总有点不太满意,也听到一些风言风语,说桃子摆架子,与同事搞不好关系等等。

桃子现在感觉自己成了光杆司令,过去与自己一起奋斗的同事不怎么理她,她还不好说啥。

业绩上不去,老总那也很难交待,解释也说不清楚,总之,就是你管理不到位,水平不行。

没想到升职带来了如此多的烦恼。

4

同事们无端的敌意,

让我的职场生活笼罩着阴霾…

毕业于名牌大学传播系的Amy,凭借其优异的成绩、出众的能力,成为了一家国有企业宣传部的新员工。

“虽然入职不到3个月,但平时喜欢研究时尚杂志的她,并不是一个打扮学生气的‘菜鸟’。

然而,或许正是因为不“土气”让她备受前辈们的非议。

“我们这里是大型国企,穿衣打扮要端庄稳重,不要太花枝招展”;

“你看这里的女铜质,谁穿短裙啊?哪有把指甲涂得红红绿绿的啊?”…

一开始Amy都只是笑笑,没太当回事,直到那天在厕所还听见了女同事的悄悄话:

“你们说,那个新来的Amy呀,一天天打扮的跟个妖精似的,是知道老板没结婚嘛?”

“哎,还真别说,上次我就瞧见她穿着超短裙去老板办公室,啧啧啧”

“难怪才来了2个月就转正了哦”

然后几个人齐声发出“意味深长”的长叹~~

事实上,她们只能看见Amy每天的花枝招展,光鲜靓丽,却看不见这个天性爱美的女孩,其实工作能力也是一级棒。

每次交给她的任务,都超出领导预期,别人做到80分,她能做到90;

别人下班就拎包走人,她自愿留在办公室加班,学习;

别人围成一团叽叽喳喳聊八卦的时候,她已经悄悄做好了新项目的宣传方案…

面对这些“意味不明”的羞辱,Amy觉得十分委屈,却又无计可施。3个月后,她选择了辞职。

每个人都有渴望归属一定的团体;渴望得到认可;渴望和谐的人际关系。

而建立于此之上的“职场冷暴力”,不费一枪一弹,毫发不伤,但对心理确是巨大的冲击。

66.7%的人表示自己曾经遭受过,但只有19.7%的人会选择积极应对,其他的人多为忍耐、逃避、甚至离职。

面对“职场冷暴力”,我们应该如何应对?

遭受“职场冷暴力”时,我们又该如何化解?

以下几点方法或许行之有效~

审视自身。

一个人的排挤可能是对方的问题,两个人也可能是对方,但是三个、四个…

整个办公室都在“排挤你”,就需要先审视是不是自身的问题,是否是自己的工作疏忽、待人接物有所不周。

不要过于敏感和玻璃心。

每个人都会有失误的时候,有时可能只是因为疏忽遗漏掉你,却被你小题大做,无限放大,职场切记庸人自扰。

抛弃你落伍的“清高观”。

人可以有傲骨,但一定不要有傲气。你如果不愿意迎合大家的话题,势必会被排挤。

在企业生存,一定的钻营并不是值得被嗤之以鼻的事。

软柿子才好捏。

工作中最有能力、最有权重的人一定不会成为他的攻击对象,开炮之前他也会掂量一下,自己究竟有无实力相对抗。

提升自我能力、在职场中的地位,是对抗所有“职场冷暴力”的不二法门。

对冷暴力勇敢说不。

工作是自己的,没必要因为别人的非议去退让,但是面对一份得不到发展空间的工作,尽早抽身方为上策。

有些时候,以退为进才是最好的策略。

就像日剧《白雪公主杀人事件》,身为办公室边缘人物的女主角,一直被不怀好意的同事、领导各种欺凌、冷落,甚至被诬陷为是杀人凶手…她也失落过,逃避过,痛哭过,甚至想用“自杀”来结束这一切…

直到大结局真相大白之后,她终于明白——

“每一个独立而丰富的灵魂,都有处可栖。无论你的人生历经多少磨难,生命中总会有束光,足以穿透黑暗。”

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